更年期综合征按摩部位图解

按摩穴位：

1、按压心反射区1分钟。

2、按压肝反射区1分钟。

3、推按内分泌反射区20〜30次。

4、推按皮质下反射区20〜30次。

5、揉压肾反射区2〜3分钟。

6、揉神门穴2〜3分钟。

7、掐内生殖器反射区1分钟。

8、按盆腔反射区1分钟。

9、搓摩降压沟反射区2〜3分钟。

小贴士：

吸烟的女性比同龄不吸烟的女性进入更年期的时间要早，这说明吸烟加快衰老。

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