白术茯苓鸦翅沥

每剂分用两天，每日晚餐食用，30天为1个疗程。可长期服用。

1.鸡翅中洗净，正反面划斜刀，放入开水略烫，捞出沥干。2.将白术、白茯苓、白芍、甘草、枸杞子、四季豆分别洗净，捞出沥干；四季豆切斜刀。3.锅内添水煮沸，放入鸡翅中、姜片、各药材，大火煲20分钟，撇去浮油，转小火煲1小时，放入四季豆、枸杞子再煲30分钟，撒盐调味即可。