高脂血症按摩部位图解
对于已有高脂血症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动。通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低。在饮食上，应限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，多食降血脂的食物。
按摩穴位：
按摩方法：
1、点按内关穴、少商穴
点按内关穴、少商穴，力度适中，每个穴位各点按30次。
2、按压中脘穴
用中指指端按压中院穴，力度较轻，每次按压约20次。
3、按揉气海穴
用大拇指指腹轻轻按揉气海穴2分钟，直至产生酸胀感为宜。
4、足三里穴
用大拇指指腹刺激足三里穴3分钟，按、压、揉、搓皆可。
