高脂血症按摩部位图解

按摩穴位:

1、用拇指点按强刺激胸腹区5分钟。

高脂血症按摩

2、用拇指推法强剌激三焦区5分钟。

高脂血症按摩

3、捏拿脾点2分钟。

高脂血症按摩

4、捏拿大肠点2分钟。

高脂血症按摩

5、推肺反射区10〜20次。

高脂血症按摩

6、捏拿血压区2分钟。

高脂血症按摩

7、捏拿大肠点2分钟。

高脂血症按摩

8、推肺反射区10〜20次。

高脂血症按摩

9、捏拿血压区2分钟。

高脂血症按摩

10、捏拿冠心区2分钟。

高脂血症按摩

11、捏拿劳宫穴2分钟。

高脂血症按摩

12、一指禅推揉脾胃大肠区。

高脂血症按摩

小贴士:

治高脂血症一方:胡萝卜120克,绿豆100克,3节。绿豆用水泡半日,胡萝卜捣泥;两味加适量白糖调匀待用。在靠近节的一端用刀切下,将调匀的绿豆胡萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签插牢,上锅蒸熟,当点心吃。经常食用可降低血脂,软化血管。

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